葡萄酒炖乳鸽有强身健体的功效。
葡萄酒炖乳鸽的原料:净乳鸽4只,葡萄酒100克,精盐3克,白糖5克,味精2克,苹果1个,蒜头1个,胡椒粉少许,油100克,洋葱200克,葱、姜各10克,香油10克,料酒10克
葡萄酒炖乳鸽的制作:
(1)乳鸽剖开脊背,去内脏、脚爪,洗净,下沸水锅氽一下捞出,放人砂锅内。洋葱、蒜头、姜洗净,拍碎。葱洗净,切成段。苹果洗净,去皮、核,切成块。
(2)锅置火上,放油烧热,下蒜头、洋葱、姜、葱段,煸炒至淡黄色后,烹料酒,加汤,烧片刻后,捞出姜、洋葱、葱段、蒜头,再加精盐、白糖、味精、胡椒粉,搅和成汤料。
(3)将汤料倒入盛有乳鸽的砂锅,加盎,用小火炖至鸽酥后,加苹果块、葡萄酒,旺火收浓汤汁,淋上香油即可。
上海马陆葡萄园工作人员祝您身体健康!