葡萄生姜蜜蒹-葡萄养生食谱

葡萄生姜蜜蒹的原料：蜂蜜15克，鲜葡萄150克，鲜生姜汁50克，绿茶叶5克

葡萄生姜蜜蒹的制作：

先将鲜葡萄洗净，榨汁。绿茶叶放人茶杯内，倒人沸水盘,泡成浓茶，取汁；在茶汁中加入鲜葡萄汁50克、生姜什和蜂蜜，搅匀即成。

葡萄生姜蜜蒹的功效：强壮筋骨、补血益气、滋阴养胃。